注意力的提升才是真正有效的根本途径。注意力与压力成反比，与成绩成正比，即注意力水平越高，其学习压力越小，学习成绩越好；反之，注意力水平越低，其学习压力越大，学习成绩越差。
 
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“注意”是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。由于身心发展水平的限制，孩子不能将注意力长时间集中于一件事，而是常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯，对孩子参加学习和游戏都很有影响。
注意力不集中的具体表现
⊙上课（或看书）注意力不集中，常常分心、走神；
⊙学习时，坐不住，动作特别多，无法静下来；
⊙作业粗心、马虎，常常出错；
⊙作业太慢，边做边玩，磨磨蹭蹭；
⊙头脑也很聪明，成绩却总是上不来。
 
由于拖拉、注意力不集中，因此学习任务稍微加大，这类孩子就会觉得时间不够用，而且学习会很被动，常常落在其他同学的后面。
可见，注意力不集中对孩子影响可谓非常之大，因此父母很有必要对此进行干预。
 
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