文章类型：注意力  文章编辑：学习能力

 

　　孩子写作业慢，注意力不集中怎么办？我们先来看下案例分析。

　　明明7岁，读一年级，看上去活泼可爱，可是明明的父母却为孩子的学习操碎了心。明明写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一瞬间玩橡皮，一瞬间吃铅笔，要么咬手指，并且写一瞬间就起来散步一圈，到外摸摸看看。这样的写法怎么能快起来？一个小时的作业常常两三个小时都写不完，每天总是很晚才睡觉。明明为了作业的事常常挨爸爸的揍。老师也说明明上课注意力不集中，并且还常常捣乱，总是拽别人的头发，拉别人的衣裳，影响其他的同学和上课秩序。

　　这是典型的注意力不集中。这种状况在小学低年级的孩子中稀奇多，这些孩子由于年纪较小，他们注意力集中时间比较短，普通在15—20分钟左右，如果让他们接连做作业20分钟，他就会坐不住，写一个字分神5分钟，当然作业就拖迁延拉了。父母可以让这样的孩子分段写作业。就是放学回家后，问问孩子总共有多少作业，以20分钟为一段，做20分钟作业后，休息一下。这样孩子就集中中注意力写完作业。

 

我们可以这么做：

　　1、作业分段。你可以规则必定的做作业时间，你先打听孩子当天的作业量，然后规则在必定时间内必须完结，如完结得好可以给予奖赏，稀奇是不要忘了精力奖赏，精力赞扬。如在壁上贴小红花之类的。当天作业太多，可以把作业切割成两个或三个段落，每段时间不行过长。如榜首次规则做15或许20分钟，完后歇息一会，然后再规则一个15或20分钟，再歇息。当孩子的注意才能前进今后，今后所定时间就可以逐步延伸，等养成高度集中学习的好习惯时就不必切割时间了。

 

　　2.、要为孩子供给安静的学习环境。孩子学习的当地要简练、规整，稀奇是书桌，不能堆积玩具等会涣散孩子注意力的东西。恳求孩子在学习之前准备好一切要用到的文具，防止写作业的过程中又找东西。孩子学习的环境还要安静，假若你的孩子抗搅扰才能欠好，最棒包管孩子听不见孩子电视的声响。不要在孩子正在学习时，半途为了关怀孩子，又为孩子送生果，倒水，表明关怀，这其实也是在搅扰孩子！有些孩子在学习时喜欢俄然开小差，问父母一些与学习无关的问题，你一搭讪，就是允许孩子写作业时可以说话了，又把孩子的注意力障碍了，这也不利于让孩子静心学习。最棒通知孩子有什么事待她作业做完后再问。

 

　　3、让孩子集中注意力，多给孩子找注意力集中的好感觉。父母平常在家多向孩子着重集中注意力的重要性。还可以让孩子读这方面的故事。

 

　　要孩子集中注意力，还要让孩子信任自己可以做到这点，多给孩子贴“正向标签”。父母在孩子写作业时，要多调查孩子做的好的一面，并及时指出来，比方：“今日注意力比昨日集中多了，玩东西的次数少了。”“今日又有前进，在做数学作业时，我看到足足有20分钟一同在仔细做题。”多从正面发掘，这样会激起孩子想做得更好的动力。

 

　　4、操练注意力自身。

　　孩子注意力不集中，易分神，是许多孩子具有的特色。年纪越小，操控注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只要15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不敷完善处在发育傍边，注意力不集中这种状况将跟着年纪的添加逐步好转。而小学恳求学生上课要坐40分钟，但是咱们并不能被动地等候孩子的自我发育的完善，不然将影响学习功率及学习成绩。因而，关于注意力不易集中的孩子，可进行必定的详细操练，以前进注意力，习惯讲堂生计。东方司乐现举详细操作办法给咱们作参阅：

 

　　a、玩扑克游戏。可熬炼注意力高度集中和快速反响才能。

　　取三张异样的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右顺次是梅花2，黑桃3，方块5、拔取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由父母随意替换三张牌的方位，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。跟着才能的前进，父母可以添加难度，如添加牌的数量，改换牌的方位的次数和前进改换牌方位的速度。

　　这种办法能高度培育注意力的集中，由所以游戏，契合孩子的心理特色，十分受孩子欢送，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所前进。

 

　　b、使用“舒尔兹表格”进行注意力操练。

　　舒尔兹表格，是将一系列数字随机放在表格中，让孩子按按次找到这些数字，记载孩子每次用的时间，每天玩一到两次，比方：1到25这些数字随机放在5×5的表格中（如下图），孩子就要从1顺次找到25，数字可以跟着操练的进行逐步增多。为了添加操练的趣味性，孩子可以和父母角逐，或许和自己角逐，记载每次所用的时间，有前进就给予表彰。

　　19    9    4    15    13

　　8    22    14    5    2

　　24    1    10    17    21

　　20    7    18    11    3

　　6    12    25    26    16

　　（5×5舒尔兹表，跟着孩子越玩越凶猛或许孩子年纪增大，可以玩6×6、7×7、8×8……的）

 

　　c、买一些智力操练的书，每天坚持做操练。

　　一些熬炼调查力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规则的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不行过长，但往后可延伸操练时间，必定要每天坚持练。做对给红五星奖赏或打分。

 

　　d、操练听力注意力。

孩子往往在上课听讲时也简略分神，所以听力注意力的操练也很重要，每天给孩子读一篇文章，读完后要他答复书中的问题，长时间坚持就会前进孩子的听力注意力。或许由父母给孩子念一组数字，或一组词语，让孩子正背或许倒背出来，比方“3698”，倒背就是“8963”，逐步添加数字和词语的长度，这个游戏不仅能操练注意力，还操练了孩子的记忆力。还可以每天回来诘问一下每天上课的内容，让孩子把每天每节课的内容复述给父母们听，这样也能无形中养成孩子上课仔细听课的习惯。

 

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