习惯对孩子来说，和注意力一样不可缺少。让孩子拥有良好的习惯，也是家长必须的培养之一。

哲人说：“理性的沉思是人类最大的快乐!”

我们来看一个小故事：

    一次，牛顿正在专心致志地搞一项研究，思想高度集中，肚子饿了，就顺手从桌上拿起事先准备好的鸡蛋放到锅里煮。待煮了一阵一看，原来是怀表，而鸡蛋还在桌子上放着。他日后回忆这件往事，常常不无感慨地说：“心无二用!心无二用!’’

在人的智力活动中，注意稳定和集中的状况与思维的活跃程度成正相关，许多科学家在工作中忘我地思考，注意力的稳定和集中是超水平的。牛顿煮怀表的生活逸事听起来好笑，实际上正是他们把注意力高度集中于思考问题上的最好说明，也正是由于他们思考问题、研究问题时的专心品质，才使他们在科学领域作出了杰出的贡献。

注意力不足的孩子往往很难控制自己的行为，那么家长应该给孩子定一个由易到难的阶段性目标。当他在学习时从最初的l0分钟坚持到15分钟，就要及时鼓励，给予赞赏。当从15分钟再到坚持20分钟时，就要加大赏识力度，这样逐渐加大目标难度，不断给予鼓励和赞赏，孩子就会逐渐提高自己的自控力和注意力。

运用这些习惯，就可以提高孩子的注意力和学习习惯了。