孩子注意力不集中是很多家长头痛的问题，怎样培养孩子的注意力呢？我们知道，孩子的注意是以无意为主，有意注意的范围很小而且注意不稳定。在教学活动中要根据孩子的这些特点注意培养孩子注意的稳定性。孩子的注意力的培养必须给予足够的重视。那么，如何培养孩子的注意力呢？东方司乐整理了一下6点，帮助孩子提高记忆力：

  

注意力训练：合理的安排时间，能促进孩子注意力的培养。

　　我们能给孩子安排学习任务，时间不宜过长。根据心理学的研究表明，5—7岁的孩子能够集中15分钟，所以学习一段时间后，应该让孩子学会放松，这就是劳逸结合。这样，才不会使孩子觉得疲劳，注意也较易集中。

　　俄国教育家乌申斯基说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。

 

注意力训练：有效地活动方式，能促进孩子注意力的培养。

　　孩子活动要丰富多彩，以游戏为主，有利于孩子注意的集中与稳定。

游戏是孩子的主要学习形式，游戏过程不仅仅是对孩子综合素质的培养，也是提高注意品质的最好训练，游戏时孩子不仅自己要集中注意力，也需要关注同伴，这不就培养了孩子注意力的集中性和稳定性。游戏中不同角色的转化实际上也就是注意的转移训练。

 

把让孩子注意学习的东西分段来学，每一段5-10分钟，两段中间休息一下，或者唱唱歌，轻松地玩一玩再学，在孩子园可以不太严格要求他，只要他不影响别人。

 

注意力训练：适宜的教学内容，能促进孩子注意力的培养。

　　为孩子选择的教学内容必须要适合孩子接受水平，具有新奇感。教学内容不宜过深或过浅。只有那些“跳一跳够得到”的内容，才能引起孩子的注意。如：孩子认识宇宙飞船，组织孩子讨论“飞船靠什么力量飞行？”“飞船的速度为什么很快？”“为什么不从天上掉下来？”孩子学习中注意力集中、思维活跃、争着发言。之后，组织孩子折飞船。玩飞船，孩子在动手动脑中对内容产生兴趣，产生有意观察，这有利于形成和发展孩子的有意注意。

 

注意力训练：良好的兴趣，能促进孩子注意力的培养。

　　培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发孩子的兴趣。兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对活动的兴趣越浓，其稳定集中注意力越容易形成。所以我们应该培养孩子广泛的兴趣，并加以为媒介来培养孩子的注意力。

　　

注意力训练：明确的活动目标，能促进孩子注意力的培养。

发展孩子注意，发展注意能力的中心问题。就是把孩子的注意逐渐地由无意注意转为有意注意。

　　孩子在注意什么时，就会去观察什么，思考什么什么。所以，注意要有明确的目标，有了明确的目标，孩子便能集中注意力。在进行活动时，象他们提出较具体的注意目标，他们就会把注意集中在具体的目标上，并怀着兴趣去寻求答案。相反，如果没有具体的注意目标，孩子在活动中就会漫无目的地进行。

　　孩子观察植物，具体目标是谁先看到植物长出绿芽，谁就是优胜者。孩子就会经常来看这盆植物。

　　注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解就越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中。

 

注意力训练：适当的鼓励，能促进孩子注意力的培养。

　　让孩子做些力所能及的事，在做事过程中孩子遇到困难，我们稍微地鼓励一下他，我们要爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，如果我们能看到孩子身上的自尊心和上进心，我们就把握教育他们的金钥匙。在他们完成一件事时，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感和快乐感。注意力也较易集中。

孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

 

注意力是打开孩子心灵的钥匙，有了它，孩子便能学到好多东西，孩子注意力不集中、思想涣散，很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。虽然造成注意力不集中的原因有很多，但是可以通过有效的方法培养孩子的注意力。以上的六种方法大家皆可用到孩子的实际生活中去。

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