情商（EQ）是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。美国心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。他甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素。
 
情商可以概括为五方面的内容：
情绪控制力；
自我认识能力，即对自己的感知力；
自我激励、自我发展的能力；
认知他人的能力；
人际交往的能力。这也是情商训练课程对受训对象所要培养的主要内容。
 
情商课程游戏和分享体验，通过音乐和游戏的训练，帮助儿童激发内在的自我意识，客观认识外在评价，学会有效客观的自我激励，塑造兴趣和动力，展示充足的自信心和表现力。
 
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