【情商训练】儿童情商如何锻炼
文章来源:本站 发布时间:2017-07-24 03:06:57
“情商”这个词大家并不陌生。所谓情商,是评定和描述人的“情绪情感”的一种指标。情商具体包括:情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容。情商是指非智力因素,即我们常说的心理素质,它是一个人获得成功的关键,甚至比智力更为重要。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急躁、固执、自负,情绪不稳定,智商再高也很难有成就。正因宝宝在情商上是未成熟的,所以,情商应从小培养!
一、帮助孩子辨识自己的情绪。
帮助孩子辨认自己的情绪状态,让孩子可以从中明白,接下来要处理的是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,目前真正该做,不是因自己感到委屈而找对方理论,而应该意识到真正的困扰其实是自己的情绪反应。
二、帮助孩子迈出成功的第一步“树立自信心”。
自信是孩子迈向成功的第一步,也是情商能力的基石。自信的孩子,面对别人的恶意攻击时候能沉稳以对,有良好的抗挫折,压力的能力,同样人际关系方面也是如鱼得水。没自信的人,畏畏縮縮,即使成功就在眼前,也不敢相信自己有此能力。自信心需要自我激励,也同样需要别人的肯定和认可。事实上,父母和老师对孩子的评价,直接影响着孩子的自信,因此,如果给孩子只有批评很少给与孩子表扬的话,容易让孩子在自己心里塑造自己不良的形象。
标签:儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办
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帮助孩子辨认自己的情绪状态,让孩子可以从中明白,接下来要处理的是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,目前真正该做,不是因自己感到委屈而找对方理论,而应该意识到真正的困扰其实是自己的情绪反应。
二、帮助孩子迈出成功的第一步“树立自信心”。
自信是孩子迈向成功的第一步,也是情商能力的基石。自信的孩子,面对别人的恶意攻击时候能沉稳以对,有良好的抗挫折,压力的能力,同样人际关系方面也是如鱼得水。没自信的人,畏畏縮縮,即使成功就在眼前,也不敢相信自己有此能力。自信心需要自我激励,也同样需要别人的肯定和认可。事实上,父母和老师对孩子的评价,直接影响着孩子的自信,因此,如果给孩子只有批评很少给与孩子表扬的话,容易让孩子在自己心里塑造自己不良的形象。
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