我们总是在抱怨孩子不听话惹得我们心烦，因而我们总是会对孩子发脾气、甚至给他严厉的惩罚。其实，想让孩子乖乖听话，作为家长我们首先要控制好我们的情绪。换个方式思考问题，调整我们的语调、表情，在生活中增添一分宁静、幽默，你会发现你和孩子相处得更好。

 
对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”“你不应该感到失望”“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。
 
接受孩子的消极情绪
教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容对待。我们会发现，做到这一点真是有难度啊，为什么这么难呢？因为当孩子发脾气或有其他消极情绪时，我们的本能反应是——又有麻烦来了！你敢跟我对抗！我的教育怎么这么失败！你得长到多大才能会……我付出这么多，你怎么能这么对待我……于是我们浑身冒汗、血脉喷张……
 
我们处于这样的状态，当然就不能指望孩子能平和下来了。
要改变这种反应，首先要认识到，消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会，它是中性的，不是坏事。把它当成一阵风吧，控制好，甚至利用它去发电、放风筝。
其次，要尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决，别做不合理的挂钩。
 
孩子惹我生气时，我就这样开导自己：一方面是因为她就是个孩子，就这样；另一方面，反思自己管教上有哪些不足，还可以做哪些改进，她是我教育的结果，跟谁抱怨呢，自己多提高就是了。我想如果家长少一些受害者的念头，多想该怎样提高，这也会帮助我们控制情绪，少生气。然后再告诉自己，我当然可以不完美，做不到的努力提高就是了。
 
只有当我们自己接受了孩子的消极情绪，我们才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪，并且教给孩子去接受他的情绪。
 
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