儿童“情商”，就是情感智力，包括信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、直觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度，具体来说，包括情绪控制能力、自我情绪的认知能力、自我激励能力、认知他人情绪的能力、人际关系管理能力等个方面。

 
如何给予孩子一个正向积极的环境，让他学会情绪管理呢？儿童情商训练有以下几个建议：
 
1、帮助孩子成功、不怕犯错，建立自信心：
孩子很想自己做又做不完美时易产生挫折感，其实就算是他只穿好一双裤子也可以赞美他，帮助孩子制造很多的成功机会。也要允许孩子犯错，告诉孩子做错没有关系，可以重来。爹地妈咪要知道孩子能力到哪里，也鼓励他尝试，就算没有成功也给予他尝试和努力的肯定。有自信心和自我肯定的孩子，挫折容忍度也比较高。
 
2、容许孩子表达他的情绪
让孩子可以哭、也可以生气，而不是不能有这样情绪，应该是在他表达这些情绪的时候可以告诉他，什么是别人可以接受的范围和方式。例如：不能哭太久，对身体不好；而生气的时候可以槌抱枕，但不要用打人的方式表达。
 
3、透过游戏、角色扮演，模拟冲突解决方式：
平常可以透过游戏、角色扮演来模拟冲突发生的情况，让定宝练习；而看绘本上解决冲突的故事也是很好的方式，透过这些让孩子学会说对不起、学会同理他人。
 
除了科学引导，成长环境带给孩子的影响也很大，满足他的基本需要，提供他安全信任有爱的环境，让他有被爱的感觉，就有安全感，情绪也会比较稳定。而且孩子透过模仿学习如何面对情绪，如果家长情绪化，孩子也会情绪化，所以父母亲本身情绪管理也是相当重要的。
 
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