一、奖励

    及时且经常地奖励孩子的良好行为，可以加强孩子的良好的学习习惯行为，使其继续巩固与提高。这种奖励，必须孩子表现出良好行为后立即做出的才能有效。奖励有许多种，我主要实施的为精神奖励和物质奖励两种，其中精神奖励对培养孩子的良好的学习习惯尤为重要。

二、惩罚

    这里所说的惩罚是指温和惩罚，而不是体罚或变相体罚。我常实施的有以下几种：

1、故意忽视

    故意忽视是指大人的注意力从孩子的不好的行为移开，故意不予理睬。 这种方法对减少孩子无意识养成的不好的的行为习惯尤为有效。

    儿子吐舌头。一次，我与老公带着儿子去姥姥家。走着走着，儿子突然注意到马路对面的一个小女孩在吐舌头。儿子觉得很新奇，也伸出了舌头，并笑着看着我们。爸爸看不下去，马上对儿子说：“快别吐舌头了。”。儿子听了，不但不缩舌头，反而吐得更起劲了。到了姥姥家，儿子继续向姥姥吐舌头。姥姥刚要制止，我示意姥姥别提这件事，而是拿出了许多好玩的玩具，以转移儿子的注意力。过了一会儿，儿子不再吐舌头了。类似的事情还有很多，我都采取了忽视的方式，可以说屡试不爽。

2、责备和不赞成

    当孩子刚发生不好的行为时，大人要走近他身边，注视他的眼睛，表情严厉，指出那种不好的行为，并下命令让他停止。一般来说，对许多孩子，大人使用这种责备和不赞成的方法，就足以制止他的不好的行为。但对经常争吵的孩子，这种就不一定有效，可考虑用其它惩罚形式。

3、自然结果

    自然结果是指孩子不好的行为发生后产生的必然结果。这种方式是让他咎由自取，以达到惩罚的目的，不再发生这样的不好的行为。

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