只有及时地识别自己的情绪，知道自己情绪产生的原因，并通过语言和非语言的手段将自己的情绪准确表达出来，从而学会觉察别人的情绪，这样才能使人们之间建立良好的人际关系，这对于人类的生存和发展有着致关重要的联系。
 
有一种做法是在孩子产生负面情绪时，千方百计通过转移注意力来取悦孩子，这导致孩子没有机会学习如何处理情绪。当父母没有认识到孩子的情绪，孩子可能会用更激烈的行为方式来表达自己的情绪，这个时候，父母往往只关注孩子的不妥行为，而忽视了孩子的情绪。
 
根据脑科学的研究，人的右脑负责管理情绪，左脑负责逻辑思维，当孩子的大脑被负面情绪所控制，负责逻辑思维的左脑是无法启动的，若不首先平复情绪，孩子无法学习如何处理遇到的问题。
 
标签：儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办
 
相关阅读：
【注意力训练】: 儿童注意力训练
【记忆力训练】: 儿童记忆力训练
【语言能力训练】: 儿童语言能力训练
【情绪管理训练】: 儿童情绪管理训练
【情商教育训练】: 儿童情商训练