首先，父母要厘清自己看待情绪的态度，往往希望孩子永远维持“正面情绪”而不要发脾气，而将生气视为“负面情绪”，其实情绪没有好坏对错、也没有正负之分，情绪只有“真假”之别，因此只要面对孩子发脾气、哭闹，就会想要马上控制、直觉采取阻挡的方式来处理。

 
儿童情绪管理训练是有利于让孩子学习成长的机会，孩子不是不能发脾气、哭闹或成为没有情绪的人，而是要懂得转化情绪、正确表达情绪，因为孩子可以从害怕的情绪中习得处于危险情境时要懂得提高警觉、从生气中学会适时表达抗拒。
 
孩子情绪低落，不能直截了当询问，这样会强化孩子的不良情绪。如果观察出孩子情绪不好，要给她良好的引导。这样的时候，尽量不要谈学习的事，也不要在此时教子，应该引导她说出是不是遇到不开心的事了。
 
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