儿童学会管理情绪，会让孩子受用一生！“冲动是魔鬼”这句话其实很有道理，无论是与人相处还是去处理一件事情，学会管理自己的情绪很重要。只有懂得控制自己的情绪才能呈现自己最佳的状态，学会该如何控制情绪，儿童情绪管理训练也是提高情商的最好办法。

 
1、幫助孩子认知
管理情緒前，要能識別出自己的各種情緒，所以要让小孩认識自己的情緒，他能識別的越多，就越是能清晰地表達出來，進而準確地告知自己的情緒。
 
2、給予孩子认同
要让孩子喜歡自己，家庭要給予小孩认同感，父母也要先學會管理自己的情緒，並且用欣賞的眼光鼓勵孩子，使他們產生自我认同，獲得安全感，能自由地表達自己的情緒。
 
对于孩子的消极的情緒，家长不应该去否定、抑制、怀疑，而是要幫助孩子去接受、认识，然後再教給小孩如何處理的辦法，但是教孩子管理消极情緒的前提是，家長要能從容對待。
 
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