[记忆力训练] 每天闲聊10分钟可提高记忆力
文章来源:本站 发布时间:2013-09-15 16:00:00
【每天闲聊10分钟可提高记忆力】美国《每日新闻》报道,研究人员对3610名年龄在24岁~96岁的试验者进行研究发现,人们参加社交活动,或与别人交谈越多,其认知能力越强。列夫•托尔斯泰也说过:“与人交谈一次,往往比多年闭门劳作更能启发心智。”
决定记忆力水平的要素:
●记忆速度的快慢
●记忆内容在重现时正确与否
●在记忆内容中提取所需要信息的速度
●记忆保持时间的长短
记忆内容的正确性是记忆力好坏的最重要标志,迅速从记忆中提取信息的能力是个人才智的展现。因此,造就聪慧宝贝,爸爸妈妈不可忽视记忆力的锻炼。记忆力是人类智力的重要组成部分,对宝贝将来的发展无疑将产生非同寻常的影响。不过,记忆力好坏虽然与遗传有着一定的关系,但并不完全取决于遗传因素。只要训练得当,宝贝的记忆力通过后天努力依旧可以得到大幅度的提升。
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